Uzm. Adem AGBUGA
Sporcuların performansını etkileyen en önemli faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme insanlık tarihi açısından çok eski çağlara dayanmakla beraber, günümüzde üzerinde durulan bir konudur. Beslenme, insanın temel ihtiyaçların karşılanmasında ve diğer ihtiyaçların yerine getirilmesinde önemli bir unsur oluşturur. Yaşamın devam etmesi öncelikli bir öneme sahip olduğundan insanlar ne yediklerine ve ne içtiklerine dikkat etmek zorundadırlar. Buda birey ve sporcuların beslenme konusunda bilgi sahibi olmasını gerektirir. Bugün dünyada milyonlarca insan açlık ve yetersiz beslenmenin yol açtığı ölüm ve hastalıklarla savaşırken, diğer yandan aşırı ve hatalı beslenmeden kaynaklanan bozukluklar yüzünden yaşamlarını erken yaşta yitirmekte ve çalışamaz duruma gelmektedirler. Dolayısıyla yetersiz ve dengesiz beslenme birey aile ve toplumların sağlıklarını bozan etmenlerin başında yer almaktadır.
The National Chemistry
Conference
01.10.2023
Organic Chemistry
Seminar
03.21.2023
UPCOMING EVENTS
Chemical Crystallography Symposium 2023
04.15.2023
MY LATEST RESEARCH
This research has been conducted over 240 students attending Physical Education and Sports Teaching Departments in both Northern Cyprus Turkish Republic and in Turkey so that we can determine the students’ habits of nutrition and level of knowledge. A questionnaire, which consists of three steps, i.e. the students’ personal data, habits and conscience of nutrition, has been developed and applied. According to this survey the first and second grade students have never been taught how to be fed healthily; however, those in the third and fourth grades have been. While starting the survey, the students have been informed in general and the questionnaire has been applied. The data obtained has been evaluated according to SPSS 17.0 (Statistical Program for Social Science 17.0).
The statistics belonging to the data evaluated has been commented as quantitative and percentage. So far as the survey shows, a conclusion is that the participants, the test subjects, at both universities have moderate conscience of nutrition, however, they are not able to reflect this knowledge to their daily lives. Furthermore, it has been figured out that these students have never given up such bad nutrition habits and this has adversely affected their performances during sports activities. It has been concluded that education of being fed healthily which should be given effectively and constantly at Physical Education and Sports Departments will definitely provide positive contributions for the students’ habits of nutrition.
